Как снять головную боль без таблеток

Головная боль – один из симптомов разнообразных заболеваний и патологий. Это неприятное состояние для любого человека, и в большинстве случаев для ее устранения мы прибегаем к обезболивающим анальгетикам. Ученые нашли несколько способ отказаться от поглощения столь вредных для организма таблеток.

Как снять головную боль без таблеток

Головная боль – один из симптомов разнообразных заболеваний и патологий. Это неприятное состояние для любого человека, и в большинстве случаев для ее устранения мы прибегаем к обезболивающим анальгетикам. Ученые нашли несколько способ отказаться от поглощения столь вредных для организма таблеток.

Головная боль не является следствием болевого ощущения нервных тканей мозга, так как в ней нет болевых рецепторов. Но каждая боль имеет свою интенсивность, форму и причину появления. Именно последняя, как не странно, влияет на способ ее устранения:

  • Когда причиной становится чрезмерное заполнение кровью сосудов, пульсация которых действует на троичный нерв, откуда и появляются болевые ощущения, требуется использовать лед либо иные холодные предметы и приложить их к источнику неприятных ощущений.
  • В случае стрессового состояния, раздражения, волнения боль можно предотвратить, использовав мазь с капсаицином, или сильно зажав между зубами карандаш. В первом случае мазь оказывает раздражающий эффект, а во втором – расслабление мышц скальпа.
  • Если у человека головной боли сопутствует перенапряжение шеи, ее спазм из-за работы за компьютером, то требуется растереть ее скрученным полотенцем или помассировать.
  • Иглорефлексотерапия и массаж может помочь устранить головную боль людям, имеющим проблемы с осанкой, и работающим в сидячем положении.
  • Если в помещении присутствует сухой воздух, то боль возникает из-за недостатка кислорода, в этом случае следует следить за влажностью и прибегать к постоянному проветриванию.
  • Кофеин, употребление вин и др также могут спровоцировать головную боль, поэтому всегда стоит уделять внимание своему рациону.

Подписка на новости

Подпишитесь на новостную рассылку. Никакого спама! Только важные новости.